Sem se darem conta, muitos casais insistem em um relacionamento onde estão acomodados e por isso se sentem perdidos quando são deixados pelo seu parceiro. Na verdade, cada um reage de um jeito ao ser deixado e infelizmente grande parte das pessoas sofre muito com a perda, mesmo que essa perda possa significar uma nova vida cheia de expectativas e novidades.
Geralmente, o tamanho do sofrimento não está relacionado ao sentimento pelo ex, já que nesses momentos o que incomoda mesmo é a sensação de perda. Essa sensação pode desencadear sentimentos como orgulho, tristeza, carência, dor de se sentir rejeitada e inveja das pessoas que ainda estão acompanhadas.
Para diminuir a dor da perda, o melhor é transformar o amor que sentia pelo antigo parceiro em amor próprio e passar a investir mais em si mesmo. Essa é a melhor hora para iniciar aquele curso extra, para turbinar a carreira e para fazer aquela viagem que você sempre sonhou, mas que as agendas incompatíveis de vocês dois nunca permitiu.
Pessoas que já sofreram bastante com a dor da perda tendem a amadurecer e reagir melhor ao final do relacionamento, mas isso não é regra e a sensibilidade característica de cada um é que vai determinar quanto tempo será necessário para conseguir dar a volta por cima. Se isolar por um curto período é extremamente natural, mas o ideal é não ficar muito tempo curtindo a solidão para não correr o risco de entrar em depressão.
A vida é curta demais para ficar "chorando o leite derramado" e se o relacionamento acabou é porque ele não era tão bom assim. Sendo assim, o melhor mesmo é encerrar esse ciclo amoroso e se colocar disponível para um novo amor que pode ser ainda muito melhor do que o anterior.
É claro que ficar enterrada em casa não facilita nada a busca por um novo parceiro. Desta forma, o melhor é se cuidar bastante, estudar, trabalhar, sair e conhecer pessoas novas. Agir assim vai jogar a sua autoestima lá para o alto, fazendo chover novos pretendentes.
